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长寿溯源
无论是神农尝遍百草,嫦娥偷灵药、彭祖不老术、秦始皇求仙入海、汉武帝炼丹求生的一段段神话传奇;还是经由现代科技发明的种种养生方法,追求长寿都是人类永恒的渴望。
长寿离不开养生。养生一词,原出《管子》,乃保养生命以达长寿之意。
天人合一,药食同源是中华养生文化的精髓,食疗养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。千百年来,无数人通过食疗,达到了保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的目的。
让我们一起从生命起源的历史、当下与未来的时空中去探索与发现长寿的奥秘。
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古法养生长寿初探